【バンコク】ルンピニ公園 モーニングヨガフロー（全レベル対象） by Sati om Yoga

ルンピニー公園での
モーニング·ヨガ·フロー

複雑な都市の騒音から脱し、バンコクで最も美しい公園の中で真の休息を経験することができます。 運動をしながら自然と交感し、公園の最古参であるかわいい猫たちに出会うささやかな楽しみもお見逃しなく。 世界中から来た他のヨガ旅行者と一緒にエネルギーを分かち合い、より特別な朝を作ることができます。

このように進行されます

バンコク都心の喧騒から離れ、ルンピニー公園でヨガセッションをお楽しみください。 プロのインストラクターと一緒に、ハタとビンヤサヨガを修練します。

予約した時間に合わせてミーティング場所であるルンピニー公園4番ゲート（ラマ6世銅像の裏側）の奥にある小さな黄色い商店で講師に会います。 みんなで静かな修練場所に移動します。

クラスは、心を落ち着かせる瞑想から始まります。 ヨガの基本から順々に学び、参加者の実力に合わせて難易度を調節するため、誰でも気楽に参加できます。 体と心、そして魂をつなぐ呼吸法を学び、柔らかいアサナフローに沿って平和で楽しい経験を完成させます。

修練が終わった後は、香ばしいアロマクールタオルを提供します。 公園で爽やかな休息を完璧に仕上げてみてください。